石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院网站博客

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2021年秋季招生简章-石家庄柯棣华职业专修学院

石家庄柯棣华医学中等专业学校2022年春季招生简章

认真，你就赢了-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-27 08:50:49

认真，你就赢了-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…生活中总有一些“聪明人”在寻找成功的捷径，试图让自己绕开漫长的奋斗过程迅速成功，把“认真，你就输了”挂在嘴边。殊不知，越聪明的人，越愿意下“笨功夫”。汪洋大海是一点一滴汇聚而成，脚下的路是一步一步走出来的。想要获得真正的成长，就需要脚踏实地去体验、去经历，在过程中慢慢积累经验、提升能力。基础打得越牢靠，过程走得越完整，努力坚持得越长久，你的收获才会越丰盛。那些说着“认真就输了”的人，正在走向最远的弯路。其实，凡事最
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试着转移注意力培养简单的爱好-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-26 09:50:36

试着转移注意力培养简单的爱好-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…人在焦虑的时候，容易产生挫败感，觉得自己什么都做不好，渐渐对生活失去了信心。这时候，可以尝试培养简单的爱好，转移注意力。比如绘画、插花，让自己的心静下来；或者参与体育活动，比如跑步、跳绳，让烦恼通过汗水释放。有句话说：“人须有生趣才能有生机。生趣是在生活中所领略的快乐，生机是生活展开所需要的力量。”当人生有了爱好，生命便有了生机和活力，也就具备了缓解焦虑的勇气和信心。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯
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焦虑不是软弱-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-25 09:07:43

焦虑不是软弱-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…它说明你曾试图坚强了太久。或许你也曾有过“想要同时做很多事，又想立即看到效果”的想法。当你觉得自己要做的事太多，却发现它们千头万绪，要处理的问题一个接一个时，就容易感到焦虑。这种焦虑并不是软弱和恐惧，它只说明你曾试图坚强了太久。这时候，你需要告诉自己一句话“没关系，我并不完美，但不完美也可以是美好的。”你可以再问自己一个问题“如果我只需要把事情往前推进一步就行，我要怎么做？”想清楚这个问题后，专注去做这件事情就好，别
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用长远的眼光看当下的问题-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-24 10:23:32

用长远的眼光看当下的问题-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…大多数焦虑，之所以会对我们造成困扰，是因为我们采取了“特写镜头”。去近距离地审视它，从而高估了一件事情对我们的风险和负面影响。因此，缓解焦虑一个简单有效的方法，就是从更长远的眼光去看待这个问题。这个问题在一年的尺度里严重吗？五年呢？更长时间呢？一旦你开始焦虑，觉得眼前充斥着无穷无尽的问题，试试在心里“把镜头拉远”。你可能会发现，原来你以为就在眼前的风险与挑战，其实和你相隔十万八千里，只是你先前被“特写镜头
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困住你的不是困难本身-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-23 09:08:54

困住你的不是困难本身-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…而是臆想中的负面暗示。生活中，我们一些焦虑情绪的产生，其实并不是因为眼前的困难有多难，而是内心制造了太多的负面暗示，让自己深陷焦虑和烦躁之中。同样的一天，可以选择烦恼地过，也可以选择开心地过。焦虑就像你搭公交车时拿着行李，你把它扛在肩上，车不会因此早一点来；你把它放在地上，车也不会因此晚一点到。当你被负面暗示所影响时，不如冷静下来，找到合适的解决方案，专注眼前的行动。一个人只有敢于面对困难，才能将焦虑从内心驱
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早起，是一种人生态度-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-22 08:51:01

早起，是一种人生态度-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…计划的实现，要靠目标来驱动。找一个可以快乐早起的理由，比如可以提升自己的自信度、让自己更有活力、让身心更健康等等，会让你更有动力早起。任何事情，欲速则不达。如果突然某一天早起很多，容易会导致生物钟混乱。那就逐渐改变，第一天早起10分钟，几天后再提早10分钟，直到达到理想的目标时间。早起，是一种人生态度。有句话说，能掌控早晨的人，才能掌控人生。早起的人，更能领略生活的美好、更能明白时光的宝贵、更能养成自律的品格
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早起，能让你稳得住-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-21 08:43:00

早起，能让你稳得住-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…想要生活更加从容，就要试着养成早起的习惯。如果早上习惯了拖沓赖床，留给你的可能就只能是急匆匆地穿衣洗漱、焦头烂额地追赶公交、来不及吃早饭……早起，不仅能让你时间更充裕，还能让你的生活节奏更张弛有度、心情更加愉快。焦虑和压力袭来时，不妨试着改变自己的作息，早睡早起。当一个人情绪稳定、心态平和，很多工作才会事半功倍。人生的大改变可能很难一下促成，但我们可以从一个小习惯开始微调自己的人生，试试从早睡早起开始，让自己的
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早起，能让你想得清-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-20 09:08:59

早起，能让你想得清-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…你有没有过这样的感受，如果习惯了熬大夜、睡懒觉，白天总会觉得脑袋晕晕乎乎，做事效率低，还很容易拖延。人与人之间的差距，往往就在日常的微小习惯中产生。很多厉害的人并非天赋异禀，而是当你还在酣睡，他们已经在追梦的路上了。睡懒觉虽然可以带来短暂的满足，但早起带来的却是精神上的富足。早起是为了用更好的状态迎接新的一天，让我们的精力更旺盛，思维更活跃。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的
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调整心态-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-19 09:54:54

调整心态-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…生活中，有得有失是人生常态。不因无伤大雅的小事耿耿于怀，才能在遇到大事时，乐观积极地面对挑战，平心静气地解决问题。心态好了，很多事情就顺了。就像手机能通过更新程序来修复漏洞，我们也可以通过改变自己让生活焕然一新。不论何时，都抱有对生活的热爱和对自己的信心，勇于改变、保持成长，我们才能走得更远、过得更好。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注。文章来源：石家庄柯棣华职业专修学
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更新思维-石家庄柯棣华职业专修学院2024-11-18 08:41:25

更新思维-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…有时候，我们受到思维定势的影响，一旦对某个问题形成了固定判断，就会习惯性地沿用它去看待类似的问题。但世界每分每秒都在变化，停滞不前很可能就意味着退步。越是厉害的人，越不会抱守固有认知，而是懂得拥抱变化，及时更新思维。建立开放的思维方式，我们才能快速成长。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注。文章来源：石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校学校网站：http
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