没有沉重的心理负担-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…我们生活在太平盛世,无战乱、无饥饿,还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了,不用再去忧;今天正在愉快的过着,用不着去忧;明天还可望不可及,不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼,堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命,永远作自己心情的主人。你不去找忧心,忧心来了不上心,那你每天就