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早睡早起，身心都健康-石家庄柯棣华医学中等专业学校2023-07-15 08:54:04
早睡早起，身心都健康-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…早睡早起能让你以更好的状态迎接新的一天，让你的身心都更加健康。其实，只需早起半小时，生活就会有很大的不同。跑步、看书、悠闲地做上一份早餐……还有人利用这段时间学习、听线上课程，不知不觉间，自己已经提升了一大步。一日之计在于晨，早睡早起，收获丰富多彩的人生。享受独处，充实好自己独处不是孤僻，不是无聊，而是与自己对话，把关注力放在提升自我上，是在给自己充电。擅于独处是一种智慧，更是一种境界。于无人时分，直面自己、
作者:admin | 分类:学院网站新闻 | 浏览:317 | 评论:0
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