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培养微习惯再养成长期习惯-石家庄柯棣华职业专修学院2024-10-20 08:56:30
培养微习惯再养成长期习惯-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…做一件事时，如果把目标定得太高，就可能会望而生畏。比如要登很高的山，不必一口气登上去，可以试着把目标细化到每一小步中去。把每天读书1小时，改为每天读5页书，把每天运动1小时，改为每天做10个俯卧撑，你会在日积月累中看到不一样的自己。石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编为大家介绍的这些情况，请关注。文章来源：石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校学校网站：http://
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