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独处，可以缓解烦恼和压力-石家庄柯棣华职业专修学院2024-10-31 08:48:58
独处，可以缓解烦恼和压力-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…有时候，我们会给自己安排满满的行程，尽管感到疲惫也依然勉强自己，担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧，就容易烦躁；得失缠绕于心，会让我们感到焦虑。独处，是我们为自己暂时卸下负担最好的途径。找一个时间，关掉电脑和手机，一个人安静地度过一段时光。独处给我们提供一个契机，从忙碌中抽身出来，释放一下压力，舒缓一下精神。有人会认为独处是隔绝世界、封闭自我，这恰恰是把独处看小了。真正的独处，是一种轻松的状态，
作者:admin | 分类:学院网站新闻 | 浏览:38 | 评论:0
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